Vinyasa Flow Yoga 45+

Die Vinyasa Flow Yoga Anfänger - Kurse sind ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und ältere Semester.  Wenn Du prinzipiell sportbegeistert bist oder vielleicht auch schon Yoga-Erfahrung gesammelt hast, fühlst Du Dich bei den Fortgeschrittenen wohl. Ab Herbst hast du die Möglichkeit, auch wenn du körperlich nicht mehr ganz fit bist, Yoga zu machen. Alle Kurse zielen darauf ab, Dir zu mehr Flexibilität, Kraft, Balance und innerer Ruhe zu verhelfen.

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Ab Herbst neu!: 

Super Easy Flow:

Mi, 11:00 - 12:00 Uhr

Mittendrin:

Di, 17:00 - 18:00 Uhr

Mi, 11:00 - 12:00 Uhr

Fortgeschrittene

Di, 18:10 - 19:00 Uhr

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Schnupperstunde: € 12

10er Block € 180 (Gültigkeit: 5 Monate)

Faceyoga

Gesichtsyoga kräftigt und entspannt die Gesichtsmuskulatur und trägt zu einem jugendlichem Aussehen bei.

Dabei kommen Techniken wie Gesichtsyogaübungen, Akupressur, Lymphdrainage, Tapping, Gesichtsmassage und Visualisierung zum Einsatz.

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Jeden ersten Mittwoch im Monat, 12:00-12:30 Uhr

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Einzelstunde: € 12

Nur mit Anmeldung unter 0664/326 33 22. (Stunden finden ab 5 Teilnehmern statt)

Momentum-Loft, Hietzinger Kai 133, DG